দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায়?
দাঁত থেকে মাড়ি সরে যাওয়ার রোগটি অনেকের মাঝে দেখা যায়। অনেকের ব্রাশের সাথে রক্ত চলে।যা মাড়ি সরে যাওয়ার কারণে হতে পারে। আর মাড়ি সরে যাওয়ার কারণে অনেকের দাত নড়ে যেতে পারে। একাধারে সব নষ্ট হয়ে যেতে পারে সেক্ষেত্রে আমাদের সকলের জানা উচিত কেন আমাদের মাড়ি সরে যায় ও তার প্রতিকার বা শক্ত করার উপায়।
দাঁত থেকে মাড়ি সরে যাওয়ার কারণ?
১.বিভিন্ন কারণে দাঁতের মাড়ি সরে যেতে পারে ব্যাকটেরিয়া বা পেরিওডন্টাল ডিজিজ সংক্রমণে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যদি আমরা ঠিকভাবে ব্রাশ না করি। তাহলে আমাদের দাঁতের ফাঁকে খাবার জমতে থাকে। আর এই খাবার দীর্ঘদিন জমে থাকার কারণে এক ধরনের পাথর সৃষ্টি হয়। যা আমাদের মাড়িতপ জমা হয়ে দাঁত থেকে মাড়ি সরিয়ে ফেলে।
২.শক্ত ব্রাশ দিয়ে দীর্ঘদিন ব্রাশ করার ফলে, দাঁত থেকে মাড়ি সরে যেতে পারে। আবার খুব জোরে বা দীর্ঘক্ষন ব্রাশ করলে এই সমস্যা হতে পারে।
৩.অতিরিক্ত ধূমপান করে তাদের ক্ষেত্রে মাড়ি সরে যেতে পারে। কারণ ধূমপান করার ফলে এক ধরনের প্লাক জমা হয় যা দাঁতের মাড়ি নরম করে মাড়ি সরিয়ে ফেলে।
৪.ঠোঁট, জিব্বা দিয়ে মাড়িতে চাপ দিলে বা কলম, পেন্সিল কামড়ানোর বদভ্যাসের কারণে মাড়ি সরে যেতে পারে।
৫.অতিরিক্ত গরম জিনিস খাইলে মাড়ি সরে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৬.হরমোনজনিত বা বয়সন্ধিকালের জন্য মাড়ি সরে যেতে পারে।
৭.ভিটামিন যুক্ত খাবারের অভাবে মাড়ি সরে যেতে পারে।
৮.অনেকে ডায়াবেটিস পয়েন্ট বেশি থাকলে দাতের মাড়ি সরে যায়।
মাড়ি শক্ত করার উপায়?
১.খাবার পর পানি দিয়ে মুখ ভালো ভাবে পরিষ্কার করা। আর দুই বেলা ব্রাশ করা। কারণ এতে করে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হবে না।
২.শক্ত জাতীয় ব্রাশ ব্যবহার না করে।
৩.প্রয়োজনীয় পানি পান করা। এর ফলে মুখ থেকে খাদ্য কণা ও বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যাবে।
৪.পুষ্টি জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে হবে। অবশ্যই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
৫.অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সেক্ষেত্রে যদি স্কেলিং এর প্রয়োজন হয়, তাহলে স্কেলিং করে নিতে হবে। স্কেলিং এর পাশাপাশি কিছু ওষুধ সেবন করলে এই সমস্যা থেকে পরিত্রান পাওয়া সম্ভব।
চিকিৎসা বিষয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন 01650198767
তথ্যসূত্র : এম,আই ডেন্টাল কেয়ার
ফেসবুক: Mi Dental Care
Post a Comment