ঠোঁটের কোনায় ঘা কেন হয় ? কি করলে ঠোটের কোনায় ঘা ঠিক হয়ে যায়

ঠোঁটের কোনায় ঘা কেন হয় ? কি করলে ঠোটের কোনায় ঘা ঠিক হয়ে যায়

ঠোঁটের কোনায় ঘা কেন হয় ? কি করলে ঠোটের কোনায় ঘা ঠিক হয়ে যায়

স্বাস্থ্য বিধি না মেনে চলার কারণে অপরিষ্কার মুখে ক্যানডিডা আলবিক্যান্স এবং জীবাণু সংক্রমণ এই রোগ হয়ে থাকে। এছাড়াও পেটের অসুখ অপুষ্টিতে এই রোগ হয়ে থাকে তাছাড়া ভিটামিন ডি -১২ নিয়াসিন বি-৩ থায়ামিন/এনিউরিন বি-১ ফলিক এসিড বি-৯ এর অভাবে এই রোগ দেখা দেয়। অনেকেরই ঠোটের কোনায় ঘা হয়ে থাকে এবং ব্যথা হয় বিশেষ করে শীতকালে এই রোগ বেশি দেখা যায়। রোগীর কিছু খেতে গেলে লালা ঝরে । সাধারণত গরম ঝাল যুক্ত খাবার খেতে পারে না

ঠোঁটের কোণায় ঘা হওয়ার লক্ষণ ও উপসর্গ

১ ঠোট লাল হয়ে যায় 

২ দুই ঠোঁটের কোনায় ঘা হয় এবং হাঁ করা যায়না

৩ ঠোঁটের ভিতরের অংশ লাল হয়ে যায়

ঠোঁটের কোণায় ঘা কমানোর পরামর্শ

১ ঠোঁটের কোনায় ঘা হলে ঢেঁকিছাটা চাল ডাল গম জাতীয় খাবার পুঁইশাক কলমি শাক কালো কচু শাক কলিজা দুধ ডিম পাকা কাঁঠাল বিভিন্ন প্রকার ফল বেশি করে খেতে হবে। 

২  ১নং এ যেয়ে খাবার গুলোর কথা বলা হয়েছে সেই খাবার গুলোতে বেশি পরিমাণ ভিটামিন ডি পাওয়া যায় এই খাবারগুলো নিয়মিত খেলে ঠোঁটের কোণায় ঘা হয় না

৩ নিয়মিত মুখের যত্ন নিতে হবে নিয়মিত রাতের খাবারের পর ব্রাশ করা এবং ঘায়ের অবস্থায় কুসুম গরম লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করতে হবে

৪ বেশি বেশি প্রোটিন গরুর মাংস খাসির মাংস মুরগি বীজ জাতীয় খাবার যেমন ডাল বরবটি সবিন বাদাম এগুলো বেশি করে খেতে হবে তাহলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে

আশা করছি আপনি যদি এই সকল বিষয়গুলো মেনে চলতে পারেন তাহলে ঠোঁটের কোণায় ঘা হওয়া থেকে রক্ষা পেতে পারবেন। 

স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ পেতে নিয়মিত আমাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন

আপনি চাইলে আপনার লেখা স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস গুলো আমাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে প্রকাশ করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে আমাদের কন্টাক্ট ফর্ম এ আপনার লেখা আর্টিকেলটি দিয়ে সাবমিট করে দিন। আপনার লেখা টি মানসম্মত হলে আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে পাবলিশ করে দিব